Flocons d’avoine cuits au four avec noix, graines et fruits
Temps de préparation
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Durée totale : 40 minutes
Ingrédients
1 tasse de flocons d’avoine
1/2 tasse de noix hachées (votre choix de noix, d’amandes, de pacanes, etc.)
1 cuillère à soupe d’édulcorant (miel, sirop d’érable ou stevia)
1 cuillère à soupe de graines de sésame
1 cuillère à soupe de graines de tournesol
1/4 cuillère à café de cannelle
1 pomme, pelée et hachée
1 banane écrasée
1/2 tasse de flocons d’avoine (supplémentaire)
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