Składniki 
:
:
500g mięsa mielonego (np. z indyka lub kurczaka)
1 cebula, drobno posiekana
1 jajko
2 łyżki bułki tartej
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
Przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, zioła prowansalskie (do smaku)
1 łyżka oliwy z oliwek (do posmarowania)
