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On nous l’a répété toute notre vie : une douche quotidienne, c’est la base d’une bonne hygiène. Alors forcément, l’idée de lever le pied après 65 ans peut surprendre, voire inquiéter. Et pourtant… avec le temps, le corps change, et ce qui était bénéfique à 30 ans ne l’est pas toujours autant plus tard. Sans parler de négligence, certaines habitudes méritent simplement d’être ajustées pour continuer à prendre soin de soi, en douceur et avec bon sens.
