Składniki:
200g miksu sałat (np. rukola, szpinak, roszponka)
1 ogórek, pokrojony w plasterki
1 pomidor, pokrojony w kostkę
100g kukurydzy z puszki (odsączona)
1 awokado, pokrojone w kostkę
1 jabłko, pokrojone w kawałki
2 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Świeża pietruszka, posiekana
Przygotowanie:
W misce wymieszaj wszystkie składniki sałatki – miks sałat, ogórek, pomidora, kukurydzę, awokado i jabłko. 
W osobnej miseczce połącz jogurt naturalny z sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Wymieszaj do uzyskania gładkiego sosu. 
Polej sałatkę sosem i delikatnie wymieszaj. 
Posyp świeżą pietruszką i GOTOWE! Podawaj od razu, by cieszyć się najlepszym smakiem. 
TIP: Możesz dodać do sałatki grillowaną pierś z kurczaka 
lub nasiona słonecznika 
, by wzbogacić smak!Oto 4 przepisy na zdrowe, odchudzające sałatki:
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
