6. Smoothie au yogourt mangue et banane
250 ml de mangue
1/2 banane
1/2 tasse de yogourt
1/2 tasse de lait
—
7. Smoothie protéiné vert
1/2 avocat
1 banane
Une poignée d’épinards lait
d’amande + poudre de protéines
— 8. Karotten-Papaya Smoothie
250 ml Papaya
1/2 Karotte
1 Banane
