Recette de galettes de légumes au quinoa

Avantages nutritionnels
Quinoa : Une protéine complète, fournissant les neuf acides aminés essentiels et riche en fibres et minéraux.
Brocoli et carottes : Riches en vitamines A, C et K, ainsi qu’en fibres et en antioxydants.
FROMAGE  cheddar : une bonne source de protéines et de calcium.
Informations diététiques
Végétarien : Cette recette est végétarienne.
Sans gluten : Pour le rendre sans gluten, assurez-vous que le spray de cuisson et tous les ingrédients utilisés sont sans gluten.
Conseils de stockage
Réfrigérer : Conservez les galettes restantes dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Réchauffer : Réchauffer au four ou au micro-ondes jusqu’à ce que le tout soit chaud.
Conclusion
Ces galettes de légumes au quinoa sont une option savoureuse et nutritive pour tous vos repas. Faciles à préparer et pleines de saveurs, elles deviendront assurément un incontournable de votre foyer. Savourez le mélange de légumes, de quinoa et de FROMAG à chaque bouchée !

lire la suite en page suivante

Leave a Comment