C’est une découverte fortuite que beaucoup d’entre nous ont déjà faite : en se préparant le matin, on remarque de petites taches rouges sur la peau, souvent accompagnées de démangeaisons. Un petit bouton par-ci, une rougeur par-là… Et si c’était plus qu’une simple irritation ? Ces marques discrètes pourraient bien être le signe d’un phénomène … Read more
On le sait, l’eau est essentielle à la vie. Mais entre les verres oubliés, les gorgées avalées rapidement et les journées qui filent, nous sommes nombreuses à mal nous y prendre. Pourtant, boire l’équivalent de 1,5 à 2 litres d’eau par jour (soit 6 à 8 verres) n’a rien d’un défi insurmontable. Mieux : en … Read more
Ingrédients: 5 pommes de terre, pelées et coupées en dés Sel et poivre au goût Huile d’olive 2 gousses d’ail, hachées 2 cuillères à soupe de beurre Persil frais, haché Guide: lire la suite en page suivante
Ingrédients : 7 cuisses de poulet 500 ml de lait 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de poivre noir 1 cuillère à café d’origan moulu 1 cuillère à café d’ail en poudre 2 feuilles de laurier 6 grains de poivre (entiers) Pour l’enrobage : 3 œufs 2 cuillères à soupe de … Read more
Ingrédients : Pour 2 personnes : 2 avocats mûrs 200 ml de lait concentré sucré (ou plus au goût) 100 ml de lait concentré ou de lait entier froid 1 cuillère à soupe de sucre (facultatif) Glaçons ou glace pilée Lait en poudre (facultatif pour la version « neige ») Garnitures au choix : nata … Read more
Un mélange vert puissant pour une santé optimale 🌿💪 Si vous avez plus de 45 ans et souhaitez détoxifier votre foie gras, nettoyer votre côlon, soulager les douleurs articulaires et réduire l’inflammation abdominale, cette boisson verte est faite pour vous ! 🥤 Méthode de préparation lire la suite en page suivante
Comment préparer une tasse de boisson au citron, à la citronnelle, au gingembre et au miel pour détoxifier vos reins, nettoyer votre foie et renforcer votre immunité à la maison Détoxifier votre corps naturellement est plus facile que vous ne le pensez, et cette boisson rafraîchissante à base de citron, de citronnelle, de gingembre et … Read more
Vous en avez assez de retrouver vos oignons tout mous, votre ail germé et votre gingembre desséché au fond du placard ? Et si on vous disait qu’il existe une méthode simple pour les conserver plus longtemps, tout en préservant leurs saveurs puissantes et leurs propriétés bienfaisantes ? Suivez le guide pour transformer votre cuisine … Read more
Après une journée debout, vos jambes, chevilles ou pieds vous paraissent lourds, gonflés, presque engourdis ? Ce désagrément est courant, surtout quand il fait chaud ou en cas de station prolongée. Et si une solution simple, naturelle et accessible se cachait déjà dans votre cuisine ? Focus sur l’infusion de persil, une astuce bien-être surprenante, … Read more
Dans notre quotidien bien rempli, il est facile de négliger ces petits gestes qui, pourtant, peuvent faire toute la différence. Certains objets, en apparence inoffensifs, deviennent avec le temps de véritables nids à microbes ou perdent en efficacité. Mais alors, à quel rythme faut-il les remplacer ? Vous pourriez être surpris… Literie : à laver … Read more
