8 types d’aliments qui peuvent aider à réduire le risque de cancer.

Les épices ne servent pas qu’à relever les plats, elles regorgent de bienfaits.

• Curcuma : grâce à la curcumine, il est étudié pour son potentiel à inhiber la croissance tumorale.
• Gingembre : son gingérol pourrait avoir des propriétés protectrices.
• Ail et oignon : riches en composés soufrés, qui favorisent la détoxification du corps.
• Origan, romarin, thym : des herbes aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.

Ajoutez ces épices à vos plats au quotidien pour un boost santé !

Conclusion : Une alimentation variée pour une meilleure prévention